Meine Schwerpunkte im Coaching

Ihr [Berufs-] Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten?

Um die beruflichen Herausforderungen zu meistern, braucht es…

 

Kraft

Energie

Leidenschaft

 

 

Ruhe

Erholung

Selbstfürsorge

 

Sie wollen kraftvoll handeln und gut für sich sorgen?

Mein Coaching bietet Ihnen den Raum und die Unterstützung, um Ihr Gleichgewicht wieder zu finden oder ganz neu für sich zu entdecken!

Beim Coaching geht es um das Fundament, auf dem Ihr weiterer beruflicher Weg aufbaut!

Mein Coaching unterstützt Sie bei…

 

Endlich aus der Überforderung aussteigen!

Ruhe und Erholung zulassen!

 

 

Wieder handlungsfähig sein!

Voller Tatendrang mein Leben gestalten!

 

Den Plan B gestalten!

Mit Sinn und Freude neue Wege gehen!

 

Von der Vision zur Umsetzung!

Jetzt meinen Traum leben!

Ihr Coaching Prozess in 7 Coaching Phasen

1

 

Standortbestimmung                                                        Die Ausgangslage klären!

Wo stehen Sie? Wie sieht Ihr Außen und Innen aus?

2

 

Wünsche + Ziele                                  Aus Wünschen + Zielen wird ein Vorhaben!

Welche Wünsche und Ziele haben Sie?

3

 

Klärung der Rahmenbedingungen                        Ihre Möglichkeiten entdecken!

Was macht es schwer? Was könnte helfen?

4

 

Entwicklung neuer Handlungsoptionen  Ihren gedanklichen Raum erweitern!

Was wäre, wenn…?

5

 

Strategie der kleinen Schritte                               Einen Ausführungsplan haben!

Was zuerst? …und dann? …und danach?

6

 

Praxistransfer                                                  Die Umsetzung proben, bis es passt!

Wie? Ganz konkret!

7

 

Den Erfolg erleben         Die Realisierung genießen + für Nachhaltigkeit sorgen!

Wie bleibt es?

Suchen Sie genau das? Sprechen Sie mich an!

Warum Coaching wirkt…

Mein Fokus ist die Stärkung der Selbstwirksamkeit, damit Sie Ihr [Berufs-] Leben selbstbestimmt gestalten können.
Sie werden durch spezielle Fragetechniken, Coaching-Tools und Praxistransfers dazu befähigt, Ihre eigenen Handlungsoptionen zu finden. Dies ist im Ergebnis meist sehr nachhaltig, da es ganz individuelle Lösungen offenbart. Das Selbstvertrauen wird gestärkt und hilft dabei, auch weitere und neue Herausforderungen zu meistern.

Positive Effekte durch Coaching

Mehr Klarheit

Bessere Reflexion des eigenen Verhaltens und das von anderen
Klärung des eigenen Einflussbereiches
Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse
Überprüfung der eigenen Werte und Grundannahmen

Mehr Entdeckungen

Unbewusste Potenziale finden
Reaktivierung von Ressourcen
Selbstwirksamkeit erleben
Handlungsräume erweitern

Bessere Entscheidungen

Größere Auswahl an Möglichkeiten
Mehr Klarheit bei Entscheidungen
Reduktion von negativem Stress
Verbesserung der Lebensgestaltung

Coaching ist Bewegung und Erweiterung!

Was frühere Klientinnen sagen…

Ein Interview mit Sarah [nach 7 Coaching-Einheiten] - 1. Wie hast du dich während der Coaching-Sessions gefühlt? „Ich habe mich im Arbeitsprozess mit Annette immer sehr sicher und gut aufgehoben gefühlt. Annette hatte stets ein gutes Gespür dafür, was ich wirklich im Moment brauche…“

„…Die Meditation zu Beginn der Coaching Stunde war immer ein schöner Einstieg und hat mir geholfen, mich zu öffnen und auf den Prozess einlassen zu können.“

2. Wie war deine Stimmung unmittelbar nach dem Coaching?

„Jede Coaching Stunde hat mich wieder zurück in meine Kraft gebracht und hat meine Motivation neu geweckt, mich um meinen Weg zu kümmern.“

3. Welche Entwicklung konntest du im Lauf der 7 Coaching-Einheiten bei dir feststellen?

„Ich habe im Laufe meiner Coaching Einheiten die Sicherheit zurückgewinnen können, dass ich mich auf dem richtigen Weg befinde. Annette war mir hier eine wichtige Stütze, tatsächlich mich an meinen Bedürfnissen zu orientieren. Mit ihr konnte ich einen guten Fahrplan über meine nächsten Schritte erarbeiten.“

4. Wie hat sich das Coaching bisher auf dein Leben ausgewirkt?

„Ich habe durch das Coaching wieder neue Motivation geschenkt bekommen, und den Mut, mich um die Erfüllung meiner Wünsche und Bedürfnisse zu kümmern. Dafür bin ich sehr dankbar.“

5. Gibt es positive Veränderungen, die du in der Gestaltung deines Alltags bemerkst?

„Eine weitere Veränderung in meinem Leben ist, dass ich auch im Alltag nun wieder bewusster Pausen und Zeitfenster für mich einlege. So habe ich für mich die Ruhe am Morgen entdeckt, in der ich bewusst meinen ersten Kaffee trinke und mich auf meinen Tag einstelle, bevor ich die Kinder für die Schule wecke.“

Die Meinung von Manuela [nach 7 Coaching-Einheiten] - „Unsere gemeinsame Zeit hat mir viel gebracht und mich im Leben weitergebracht…

„…Ich achte mehr auf mich und gehe mit offenen Augen durch die Stadt und genieße, was ich sehe und erlebe. Auch bin ich freundlicher und achtsamer mit mir selbst. Sie haben dafür gesorgt, dass ein Umdenken bei mir stattgefunden hat. Jede Coaching-Stunde war anders und jede Sitzung hat unterschiedlich auf mich gewirkt. Egal wie schlecht es mir ging, Sie haben mich durch Ihre tolle, offene und freundliche Art immer wieder motiviert. Nach jeder Coaching-Stunde ging es mir sehr gut und ich war sehr motiviert. Sie geben tolle Coaching-Stunden und können die Menschen bewegen. Sie haben Ihre berufliche Erfüllung gefunden und das verkörpern Sie auch. Wenn ich weitere Hilfe benötige, würde ich mich immer wieder an Sie wenden. Bei Ihnen fühlte ich mich sehr gut aufgehoben. Ihre Coaching-Stunden sind super. Ich würde Sie und Ihre Arbeit immer weiterempfehlen.“

Sie wollen auch Ihre berufliche Erfüllung finden? Sprechen Sie mich an!

Ihr Investment – Coaching

Das erstes Strategie-Gespräch [45 Minuten, online] ist unverbindlich und kostenfrei!

Dabei besprechen wir Ihr Anliegen und den möglichen Weg zum Ziel.

Jetzt einen Termin vereinbaren!

Das Coaching kann online oder in Präsenz stattfinden.

Meine Komplettangebote – Coaching

Wie bei jedem Projekt und Vorhaben braucht es eine Zeit, bis Veränderungen wirklich umgesetzt sind. Erst
dann sind Erfolge klar sichtbar und spürbar. So ist es auch meist bei der Umsetzung von Zielen im
Coaching-Prozess.

Deshalb habe ich für Sie drei Komplett-Angebote, die Ihnen die Unterstützung über einen Zeitraum Ihrer Wahl ermöglichen. Je nachdem wie komplex Ihr Thema ist und was Sie erreichen wollen, eignen sich unterschiedliche Formate.

Entscheiden Sie, was zu Ihnen und Ihrer Situation passt!

Es sind Raten-Zahlungen sowie preislich attraktive Vorab-Investitionen möglich.

Bronze

4 Monate
7 x 1:1 Session [á 90 Min.]
Online
7 x Support per E-Mail

Silber

7 Monate
10 x 1:1 Session [á 90 Min.]
Online oder in Präsenz
10 x Support per E-Mail

Gold

9 Monate
14 x 1:1 Session [á 90 Min.]
Online oder in Präsenz
14 x Support per E-Mail

Für eine kontinuierliche Begleitung Ihres Vorhabens bieten Ihnen meine Komplett-Angebote – zusätzlich zu den 1:1 Sessions – Unterstützung in Form von individuellen Impulsen und Inputs, die Sie nach jeder Session per E-Mail erhalten. Das hilft u.a. beim Dranbleiben und Ins-Tun-kommen. Für den Praxistransfer gibt es kleine Übungen, die Ihren Veränderungsprozess entscheidend vertiefen werden. Zusätzlich erhalten Sie einen Rabatt auf kurzfristige Spontan-Sessions [á 45 Minuten, Telefon oder online].

Geld-zurück-Garantie

Ich möchte, dass der Veränderungsprozess für Sie ein Gewinn ist! Haben Sie ein wenig Geduld!
Für den Fall, dass Sie innerhalb der ersten 30 Tage das Gefühl haben, es passt einfach nicht, heben wir die Vereinbarung wieder auf. Ohne „Wenn-und-aber“ ! Sie zahlen nur die bis dahin genutzten 1:1 Sessions und erhalten unverzüglich Ihre restliche Anzahlung zurück.

Berufsgezogenes Coaching ist in voller Höhe steuerlich absetzbar!

AVGS Gutscheine sind willkommen!

Für unser Zusammenarbeit mache ich Ihnen gern ein für Sie passendes Angebot!

Sprechen Sie mich an!

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